澳门逾千公仆及志愿者参与风后社区复常

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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢?  不同年龄段体检“必查项”有哪些?  30—40岁人群 “三高”是体检重点  30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。-->  这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。  专家建议  每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。  女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。  男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。  40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点  40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。  专家建议  心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。  女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。  男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。  有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。  50岁以上人群 骨密度血管是体检重点  50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。  专家建议  50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。  警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。  关于体检的误区 你“踩雷”了吗?  每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。  误区一:体检选越贵的项目,效果就越好?  北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。  误区二:等身体不适再做体检,行吗?  解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。  误区三:体检报告看完不用管后续,对吗?  闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】

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另外,《中国新闻周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志  1935年年底,一个冬日的下午,林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年,她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群,并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县,寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。归来后,有大量案头工作。此刻,里间只有她一个人,窗户正好可以俯瞰天安门的院子。  “现在是五点三十分。夜幕开始降临,宛如一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白,好似落了雪。”...

立即,现在,中新网上海9月28日电 (记者 陈静)初秋的上海,位于国福路51号的《共产党宣言》展示馆(以下简称“宣言馆”)每天迎来不同的参观者。记者28日获悉,幸运的话,参观者会遇到大学生和小学生讲解志愿者分场景讲解“真理”的故事。  百年前,陈望道先生在翻译《共产党宣言》时,误蘸墨汁,从此人们知道“真理的味道非常甜”。百年后,他曾居住过的米黄色小楼成为“永远不下课的课堂”“永远打开的教科书”。这里不仅是社会...

客户评价,当然,中新网贵州安顺9月28日电 (记者 周燕玲)“贵州的魅力不仅在于山水,更在于人与文化。这里的屯堡文化很独特,像一部活着的历史。”多次到访贵州的希腊摄影师多帕斯·乔治告诉中新网记者,希望以镜头为“桥”,让世界看见这片土地上质朴而深厚的人文故事。图为摄影师在贵州省安顺市旧州古镇观看大展。中新网记者瞿宏伦 摄  安顺屯堡源于明朝初年实施的“调北征南”军事行动以及随后的“调北填南”政策,屯堡文化系明代从中...

中新网苏州9月28日电 (杨宏伟)近日,中核集团“向新向绿向未来,共建核美家园”媒体行活动走进苏州,探访位于姑苏区的国投宝原健康养老综合体。这里曾是苏州阀门厂的生产和生活区,如今已转型为集养老照护、医疗护理、安宁疗护于一体的健康养老综合体。图为国投宝原健康养老综合体居住环境。(杨宏伟 摄)  作为全国首家央企培训疗养机构改革试点项目,该项目已被列入普惠养老城企联动专项行动支持范围,规划床位近1000张。目前一期工程已全面投入运营,包括护理院床位336张、养老公寓216张。  国投宝原苏州健康产业有限公司副总经理吴斌介绍,针对不同活动能力和照护需求的老人,社区提供多元化服务。对于生活完全自理、喜爱社交活动的长者,社区设有专门房间供旅居使用。  吴斌还指出,为保留历史风貌和工业遗存,养老社区内护理院、医技保障楼、活动礼堂等建筑外观延续原有风格,内部则全面进行适老化改造。96岁的李维华是这里的入住长者,她曾在中国核工业部221厂工作,为我国第一颗原子弹爆炸成功作出贡献。1980年调入苏州医学院至退休。如今,她在这片与自己有着深厚渊源的土地上安享晚年。  在三公里外,苏州阀门厂的另一片老厂区则变身为活跃至凌晨的网红打卡地——“十全526park”。该区域于2023年6月启动改造,总投资近3000万元,于2025年3月正式开放。总建筑面积2.1万平方米的园区已吸引50余家特色企业和商户入驻,形成文化创意、数字科技与文旅体验多元业态共生的生态圈。图为十全526Park街区夜景。(受访企业供图)  为精准把握流量、提升游客体验,园区在招商阶段设置了较高标准,有效避免业态同质化,保障商户品质与创意水平,一批特色鲜明的商业空间由此诞生。  街区内的明星商户“牛栏”烧烤火锅店由一处偏僻旧厂房改造而成。主理人介绍,设计师巧妙地将仓库元素与火元素融入空间设计,打造出适合亲友聚会的创意场所。园区内还有融合了咖啡、拳击与铁馆功能的“OKKO拳击健身俱乐部”,“丑丑牛苏作牛肉—面粉饭”餐厅则将新疆伊犁牛肉与苏州风味结合,室内以猫元素与苏州园林造景营造氛围,室外设露营风格座位及“停狗位”,以细节巧妙打造受年轻人喜爱的宠物友好空间。图为十全526Park趣味一角,宠物友好商铺设置的“停狗位”。(杨宏伟 摄)  值得一提的是,街区内整洁美观,不见一辆电动自行车随意停放,这得益于全国首个可充电非机动车立体车库的投用。这一创新设施既解决了停车充电难题,也维护了街区环境整洁。  “未来,这片街区将继续提升管理和服务水平,通过布局文化创意类配套设施,与十全街网红经济联动,开展主题街区活动,推动现代科技与传统文化创新融合,将园区打造为苏州文化产业高质量发展的新标杆。”中核苏阀党委书记杨元辉表示(完)--> 【编辑:刘阳禾】

很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢?  不同年龄段体检“必查项”有哪些?  30—40岁人群 “三高”是体检重点  30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。-->  这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。  专家建议  每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。  女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。  男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。  40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点  40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。  专家建议  心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。  女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。  男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。  有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。  50岁以上人群 骨密度血管是体检重点  50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。  专家建议  50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。  警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。  关于体检的误区 你“踩雷”了吗?  每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。  误区一:体检选越贵的项目,效果就越好?  北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。  误区二:等身体不适再做体检,行吗?  解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。  误区三:体检报告看完不用管后续,对吗?  闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】

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